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株式会社千代田建設

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  • 2024/06/03
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  • 暑熱馴化とスタミナアップ!!

こんにちは! 統括室 立石です。

 

最近は、暑くなり汗をかく陽気になってきましたね。

夏をむかえる準備を皆さんはしていますか?

こう見えて、毎年熱中症にかかる自分は、今年は「暑熱馴化」をしようと思いました。

少しずつ実践していこうと思い、先週、今週と休日に家から出て外で1日中過ごしました。

ちょうどいいことに、高校総体サッカー県大会準決勝、決勝があり、1日中観戦していました。

母校のサッカー観戦は毎年欠かさずしているのですが、今年は他校についても観戦しました。

5/26 藤枝東✕聖隷クリストファー  静岡学園✕富士市立

6/2  藤枝順心✕常葉大橘     静岡学園✕藤枝東

母校の2連覇も目の前で見ることができました。

 

もう一つは「スタミナアップ」

毎月恒例の29日(肉の日)

今月はこちらにしました。

リブロースステーキ300g&ワイルドハンバーグ300g&レッドブル

スタミナも猛チャージ!!

 

夏を乗り切る準備を着々としております。

 

 

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